7个月婴儿不能吃什么?

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一、7个月的宝宝不可以吃以下食物,以免引起过敏或腹泻 1.坚果类 坚果类的食物纤维含量比较高,不易消化,而且7个月的宝宝牙齿也没长多少,难以磨碎坚硬的坚果颗粒,容易引起消化不良。而且坚果类的热量也很丰富,不宜过多摄入。 2.鲜榨果汁 果汁中膳食纤维和矿物质的含量都很丰富,但是维生素C的含量远远不如新鲜水果。而且果汁当中容易感染寄生虫,对宝宝的肠道健康不利。另外,宝宝喝了过多的果汁,会影响吃奶量,导致营养供应不足。

二、7个月的宝宝可以吃这些食物了 1.肉泥 对于七个月的宝宝来说,可以添加一些肉泥的食物了。如鱼肉、瘦肉等。将鱼刺和处理干净的瘦肉放在锅中蒸熟后打成肉泥,添加到宝宝的辅食中。鱼肉和瘦肉都含有丰富的蛋白质,对宝宝的生长发育都有很好的促进作用。

三、7个月的宝宝要开始培养饮食习惯 1.定时定量喂食 在这个月份,可以开始有意识的培养孩子按时按量进食的好习惯。这样对孩子以后吃饭香,不挑食都有很大的好处。 2.不哄不喂 不哄不让宝宝吃,是培养孩子自主进食的好机会。如果家长在一旁不断的催促和怂恿,就会破坏孩子的进食兴趣,孩子可能会变得抗拒和烦躁。

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婴儿不能喂整颗的豆类,如花生、绿豆、黄豆等。因婴儿的咀嚼功能尚未发育完善,不能很好地研磨食物,即使磨牙也难以将这些豆类磨细,容易发生意外,甚至可能引起消化道部分梗阻。

添加鱼、虾等高蛋白食物时,最好从添加完整的少量的鱼肉开始,如果没有发生过敏,再添加少量的去壳虾,这是因为绝大多数对虾过敏的婴儿都不排斥鱼。此后再给婴儿添加整只的虾时,就会大大降低过敏反应的发生率。从营养的角度来讲,整只的虾微量元素含量并不比去壳虾高多少。当某种辅食出现过敏时,应马上停止添加这种食物,待婴儿长了一段时间后再尝试性地添加此食物。

婴儿不能吃加有味精的食物。《中华人民共和国食品添加剂使用卫生标准》中规定,乳和乳制品、冷冻饮品、果冻及6个月以下的婴幼儿食品中不得添加味精。这是因为味精在人体内的代谢途径是先经肝脏的氧化酶氧化,继之被血液运输到全身,最后由肾脏排泄。婴儿体内的肝肾功能还不成熟,如果摄人了较大剂量的味精,其氧化代谢和排泄的能力跟不上,必然会在体内产生蓄积。过量的味精蓄积于血液中可使血液酸性化,改变酸碱平衡,如脑细胞内酸碱度较高时,势必会影响神经系统的正常生理功能。

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